【我が家のミッキー
】
こんにちは！
この連休は秋晴れで気持ちよかったですね
皆さんお出かけしたかな？
我が家では先月から熱帯魚を飼っています
夏祭りの金魚が全滅してしまい水槽だけ残り
念願の熱帯魚を飼うことに至りました
尾びれのところにミッキーのシルエット？マーク？があるので『ミッキーマウスプラティ』って種類。
５匹全員に「ミッキー！！」って呼んでます
どれがどれだか・・・。
これじゃまだまだ飼い主と認められませんね
そろそろ水が冷たくなるからヒーター買ってあげないと～
ってところです。
水のある生活っていいですよ！ポンプのポコポコって音も癒しになっています
心も潤います
【エクササイズ】
・あなたにとっての、心の潤い、癒しはどんなことですか？
・ここ一週間でそれが出来ていますか？
・その時間を持てた時、どんなことを思いますか？
「ONとOFFと大切にする」や「メリハリをつける」など、自分なりのスイッチをつくりませんか？
いつも頑張りすぎる
あなたでなくても良いですよ～
ゆっくりね～ ←自分に言ってみる