【ヘアケアって何かしてる？】
おはようございます！
スキンケアコーチSATOMIです。
先日、機内食でお肉と栗の餡を食べました。
じゃがいもだと思ってたから、食べてビックリ！栗だ～（≧∇≦）
秋の味覚、美味しいです。
旬のものを頂くと体も心も喜んでます！
さて、ソウルの女性が髪がキレイって話でしたが、ヘアケアってしてます？
トリートメントとかパックとか…。
「なかなか時間が取れなくて～」なんて時もありますよね(^^)
そこでブラッシング！
そう、髪をとかすだけです。
「そんなの毎日普通にやってるよー」って声が聞こえてきますf^_^;
普通？普通じゃないとかし方、やってみませんか？
・プラスチック製ではない、動物の毛などのブラシを用意しましょう！
・頭のてっぺんに向かって、生え際から地肌をとかすイメージでとかします。
・頭を下に下げて、うなじからてっぺんに向けて、耳の後ろからもてっぺんに向かってとかします。
髪だけでなく、地肌をとかすんです。
どうですか？
血行よくなってきませんか？
頭には、皮脂腺がたくさんあるので、地肌を意識することで皮脂腺が活性化され、皮脂が出ます。
とかすことで、毛先まで、皮脂を行き渡らせることができますね！
ツヤが生まれますよ。
乾燥してきたからこそ、いままで以上にブラッシングしてみて下さい。
パーマがかかってたり、ショートヘアの方は、手ぐしで済ませてるからクシ使わないって人います。
もったいないですよー(^o^)
また、このブラッシング法、エイジングにも効果アリです。
詳しくは次回にでも…。