1日の食事は何回食べれば良いか？とは誰が決めるか？
太らない体に作り変える専門家
プレシャスダイエット®︎開発
早瀬いずみです
1日の食事は何回食べれば良いか？
決めるのはあなたです。
これは基準があります。
食べたいから（感情）
とかでなはく
時間だから（擦り込み思考）
とかではないです。
あなたの中の誰が決めるか？
それは
あなたのカラダの臓器さん！
痩せられない！と言っている方は、臓器さんをムシしていますね。
思考とか感情とかで決めています。
だから
お菓子がやめられない
とか出てくるのです。
しかし
お菓子をやめる方法
とかの魔法を探すのです。
お菓子を本当に辞める！
と思っているか？をあなたと話し合ってくださいね。
臓器さんが決める
と言ってもそもそも・・・
臓器さんが正常な判断ができなくなっている可能性が
１００％
いや！
１０００％ですね。
ここで「痩せる思考」が大事になってくるのです。
臓器さんが正常判断ができないままでいると、待ち受けているのは病気
病気手前まで来ている方は、ダイエットはあとで！
にはできないです。
BMIが25以上であれば肥満となります。
ダイエットの優先順位を上位に持ってきてくださいね。
こちらで確かめてくださいね
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
25以上になると
・心臓への負担
・関節への負担
・高血圧
・高血糖
・卵巣癌
・乳がん
個人的には特別な筋トレなどを行っていないのであれば、BMI22でもぽっこりお腹が気になるレベルかな？
ですね。
ぽっこりお腹が気になってと言う受講生さんは
BMI20〜24くらいのですね。
病気のリスクを減らすためか？
美を意識してか？
あなたはどちらですか？
まずは、正常な判断ができる内蔵時計を持ちましょう！
一緒に楽しみながら
前に進みましょう！
楽しめる自分があると、毎日が楽しいから。
1分間レッスン
【受講方法】LINE
【特徴】座学と実践、体で覚える。動画講義＋メンバーサイトで繰り返し学べる
【料金】29,800円→今だけ9,800円
毎日1分間。頭や理論だけで学ぶではなく、五感を使ってレッスンをします。5つのバランスのとり方の基本を知ることができ、自分の存在自体の土台を作ります
スペシャルカウンセリングコース
【期間】３ヶ月〜
【受講方法】個別zoom/電話、チャット
【特徴】ダブルカウンセリング。週1回のzoom（電話｝と質問し放題のチャットのダブルカウンセリングにより、迷いや不安を一切残さないスタイル。
【教材】メンバーサイト、遺伝子、引き寄せプレシャスノート
カウンセリングフリーコース
【期間】３ヶ月〜
【受講方法】個別zoom／電話
【特徴】質問や調整が必要な時に自分のペースでアドバイスを受ける。定期的なプレシャス思考会で整える。自分のタイミングでカウンセリンを受ける。
【価格】カード分割月々1.5万円〜
単発初回カウンセリングで診断をお受けいただき、継続講座を受けられる環境にある方に講座プランシュミレーションをご案内しています。
【期間】60分アドバイス1回、4週間分のプラン
【受講方法】個別 zoomアドバイス
【価格】38,500円
【特徴】生まれ持った遺伝子と生活習慣をリンクさせて、4週分行動プラン書をお渡し
＊継続講座の内容の食事カウンセリングは行っていません。
【受講方法】個別 zoom
【価格】初回22,000円（バランス診断込み）、2回目以降16,000円
【特徴】モヤモヤなど自分バランスがうまくいかない時にご利用ください。
＊継続講座の内容の食事カウンセリングは行っていません。
痩せながら太らない身体になる
プレシャスダイエット®開発者
プレシャスダイエットスクール代表株式会社アイバランス代表取締役早瀬いずみ
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