もうすぐ３時間経つな・・・
今日はあとどれくらい
にいるんだろ
にいるんだろ私が診察予約日に、行かなかった
のがいけないんだけど
のオトモは、この本↓『40代からの頭と体を若返らせる３３の知恵』塩谷信幸
先月、塩谷先生のセミナーを受けてから
さらにアンチエイジングに
興味が出てしまいました
ギリ４０代じゃないけどね
今読んでも、日々の生活の
ヒントや知恵になると思うし、
ライフスタイルを見直す
キッカケになりそうです
持病があるので、日々不安は
つきものだけど
やっぱり楽しく過ごしたいし
キラキラと心豊かに、素敵に
年を重ねていきたいな