【心美】本来の自分に気づき、自分を大切に愛する心。
人を思いやり、優しく気遣い、他を愛する心。
自ら幸せをたくさん感じることができる心。
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心美アドバイザー・心理カウンセラーの釈迦院裕恵です
私自身に慢性の疾患があったり、ストレスから不調が続いて
病気になってしまった方を何人もみてきて、数年前から
心(思考と感情)がカラダに与える影響や、自然治癒力
ホリスティック医療に興味があって、自分なりに学んできました
今日の一冊は、内科医医師として現場で働いてきた小西医師が
今日の一冊は、内科医医師として現場で働いてきた小西医師が
新しい医療の形として、病気だけを見るのではなく、見えて
いなかった部分(思考、感情)にも目を向けた内容
『自己治癒力を高める医療』 小西康弘 著
私は病気がキッカケで、自分と向き合い、自分を知ることが
できたところがあります
自分の生き方や思い込みについて、見直してみること、、
自分の人生を豊かにする責任は、自分にあるのだと
あらためて考えられる一冊です
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