自分を好きになると、なぜか人生はうまくいく☆
毎日自分のことを笑顔で好き！と言える、Self loveメソッド☆
セルフラブカウンセラー釈迦院裕恵です
台風が過ぎ、カラッと気持ちの良い
朝になりましたね
先日病院で一人の女性に出会いました
何度かブログにもあげていますが
私は約１５年前から膠原病（慢性関節リウマチ）で
定期的に通院しています。
先日月１の診察＆検査に行って、お会計待ちを
していたら、隣の女性が泣き始めて。。
そっとしておいた方が良いかな？でも私が隣に座って
いたことに意味があるかもと思って、
「大丈夫ですか？」と声をかけました。
しばらくして
「すいません。検査で病気だとわかって。。」とその女性。
お話を聴くのは得意ですから、その女性のペースで
お話しやすいように、いろいろ聴きました。
私と病名は違いましたが、膠原病ということがわかったそうで
まだ結婚してないし、仕事も続けられないかもしれない
幸せになれない、、と、いろいろな思いが彼女を不安にしていました。
なんかね、昔の私に出会ったみたいで
正直なところ、びっくりしました。
私も病気がわかったとき、この薬を飲めば治りますとか
手術すれば治りますという病気ではなく、先がわからない
病気だし、人によって進み具合いも違ったり、本当に
自分の未来が不安になりました。
でもね、今の私
結婚もして、好きなお仕事もさせてもらって
新しいことにチャレンジすることもできています。
病気がわかったからといって、自分を否定して
本当は叶うことも、できることも自分の思いでできなく
させてしまうのは、もったいないですよと。
先のわからないことなら、良い未来を考えるように
してもいいと思いませんか？と。
実は自分の最強の応援団長は自分だって
ほとんどの人が気づいていないこと。
逆に、「私なんて幸せになれない、、私なんて、、」
と、自分をいじめてしまったりね。
自分の最強の応援団長である自分を味方につけて
幸せになる未来をイメージするのは、やっぱり自分でしか
できないこと。
病院で出会った女性、お話のあとは涙も止まって
少し笑顔も見ることができて、ホッとしました。
不安、苦しい、悲しいの感情は否定しないで
泣きたいときには泣いて、、
でも絶対に自分をいじめるような言葉を
自分に語りかけない。
わからない未来なら、幸せな方を
考えてみませんか？
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