毎日自分のことを笑顔で好き！と言える、Self loveメソッド☆
セルフラブカウンセラー釈迦院裕恵のブログにようこそ
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アップが遅くなりましたが、先週土曜日は
しゃかサロン・スイーツバイキングを開催しました
しゃかサロンスイーツバイキングは、芸能界からも依頼が絶えない
パティシエmasakoさんの美味しいスイーツバイキングを
楽しむと共に、私の旦那さんを講師として、生年月日統計学を中心に
「人間関係学」を学び、話題にし、交流を楽しむ場としています
先週も、２３名のみなさんにご参加いただきました
今回はみなさんの心的傾向性を
大きく３つのタイプに分けて
それぞれグループで座っていただきました。
人は自分と似たもの（共通していること）に好感を
持ったり、親近感が湧いたりするので
（心理学で、類似性の法則といいます）
初対面でも、交流しやすかったのではないかな
アンケートにも
「打ち解けやすかった」
「初めての参加でもとても居心地が良かった」
「とても楽しく過ごせた」
という声が多数ありました
そして、毎回大好評のスイーツバイキングも
楽しんでいただきましたよ
しゃかサロンスイーツバイキングでは
心的傾向性を人間関係学のベースとなる
３つのグループに分けてお話します。
人間関係を良くしていったり自分を活かすには
まずは自分のことを知らないとですよね？
自分がどんな状況や行為のときに、自分らしいと
感じたり、心のエネルギーがたかまったりするの？
逆に、自分らしくないと感じたり、心のエネルギーが低下
することは？
自分らしいと思える環境って？
私の精神性に見られる頑張り方の行動パターンて？
などなど
３つのグループからもっともっと細分化されていく
人間関係学は、学ぶと本当に深いです！
今回初めてご参加いただいた方からの
アンケートにも、
「もっと深く具体的に学びたい」
という声をいただきました。
自分を知り、相手を知り、家族（親子・兄弟・夫婦）や職場
プライベートの友人関係など、いろいろなシーンで
コミュニケーションに役立てていけると思います。
ただね、私がお伝えしたいのは
「何事も決めつけはNG」ということ。
あなたはAだからこうだ、こういうふうに思うはずだとか、、
それこそコミュニケーションギャップになってしまう
コミュニケーションって、自分対相手のリアルなもの。
まずは理解しよう、話を聞いてみよう、知ろうとする
相手と向き合う心を大切にしてほしいのです
もちろん、相手だけではなく
自分と向き合うことが一番大切
自分の傾向性・質を知って、それを活かして
ハッピーに過ごすのは、自分次第ですから
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釈迦院裕恵のカウンセリング・講座***
結婚について本気で考えていたら
まずは自分と向き合うこと、そして素の自分を見る目を磨くことです。
そして今の自分をそのまま愛せる私になること！
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あなたが笑顔になれる答えは、実はあなたの心の中に
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それを引き出し、自分で決断して
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