セルフラブカウンセラー
釈迦院裕恵です
今日は
茂木さんのブログをシェア⬇︎
【本番に強い人は、「今、ここ」で
幸福な人】
http://lineblog.me/mogikenichiro/archives/8308215.html
☆プレッシャーの下で、フロー状態が
できるように繰り返し練習→本番でも
上がることがない。
☆ノイズに対する強さも重要なポイント⬇︎
居間のような、ノイズのある環境でも
集中して勉強や仕事ができるように
鍛える→本番に強い人になることができる
☆仕事がうまくいくというのではなく
やっていること自体がうれしい
という境地＝本当のフロー状態
私今でもリビングでテレビつけながら
勉強できるのは、子供の頃から
その環境でノイズ耐性ができて
いるからなのね（笑）
今、ここ！で幸福な人に
みなさんも良い1日を
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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