今日の移動の合間のカフェで
私が30代の頃思い悩んでいたことを
振り返りながら手帳に書きとめていた
ものを、何気なく見返していました。
人から言われたことを気にしすぎて
疲れてしまう
自分の本音がなかなか言えない
自分に価値がないと思っていた
頑張っても上手くいかない
幸せになれないと思い込んでいる
このままでいたくないけど
どうしたら良いかわからない
自分らしく笑顔で過ごしたい
これはね、ほんの一部
もっといっぱい悩み、人に嫉妬したり
周りのせいにしたり、、
そんな時期がキッカケで心理学を
学び、自分と向き合い、人との出会いを
通して
自分を受け入れること
自分を本当に大切にすること
幸せは自分で感じるもの
だと知り
なにより
自分の人生を信頼するって
ことが最強だと気づいて
今そうなっている私がいる。
だから、みんなだって大丈夫！
大丈夫！って思っていいんだよって
やっぱり伝えたいんだよ私
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こんなふうに、思ったり悩んだり
していませんか？
頑張っているけど、なんだか
上手くいかないと感じている、、
落ち込みグセをどうにかしたい
と思っている、、
周りからどう思われているかが
気になって、本音が言えない、、
人と比べてしまい、不安になったり
落ち込んでしまう、、
人から言われたことを気にし過ぎて
落ち込んだり、精神的にも疲れて
しまう、、
幸せになりたい、女性として輝きたい
自分らしく笑顔で過ごしたいけれど
自分には無理だと思ってしまう、、
自分には価値がないと思ってしまう、、
自分らしくいること、自分を
知りたい、、
未来が不安でなんだか心が
モヤモヤ、スッキリしない、、
自分では気づいていない、思考の
クセを知りたい、、
自分を内面から見なおしたい
今の自分が好きになれないでいる
ことをどうにかしたい
内面育成メソッドに興味がある
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