こんばんは、釈迦院です
近頃、風が強い日が多くないですか？
先日、自宅のドアを開けたとたん
風でドアが勢いよく開いて、転びかけた私です（笑）
みなさんもお気をつけて！
さて、人は悩んだり落ち込んだり
心が苦しくなったり
ネガティブな感情に支配されると
思考も視野も狭くなってしまいがちです。
クライアントさんから聞く言葉の中に
（私も同じように思っていたことがありましたよ）
「私ばかりが辛い思いをしている」
「悩むことばかりで私には良いことなんてない」
「私にばかり悪いことが起こる」etc.
私ばかり～
という言葉を聞くことが
ここ最近続いていました。
本当に私ばかりなのでしょうか？
違いますよね？この記事を読んで
くださっている方の中にも
悩んだり辛いな苦しいなと感じた
経験があるのではないかな？
悩んだり、辛いなと感じたり、苦しかったり、、、
それは自分ばかりが、自分だけが
経験しているわけではない
自分に優しさを持ちながら
ちょっと自分を俯瞰して見てみてくださいね
明日も笑いのある１日に
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心のエステ♫とクライアントさんから言われる
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に記載しております）釈迦院 裕恵 しゃかいん ひろえ
Cocolobist 主宰
・セルフラブカウンセラー
セミナー講師
・日本メンタルへルス協会
公認心理カウンセラー
・内面育成メソッド心理学協会認定講師
・ICBインターナショナル
イメージコンサルタント養成コース修了
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