おはようございます
セルフラブカウンセラー／心理カウンセラー
釈迦院です
近ごろ、日が経つのがとてもはやく感じます
前回のブログから、1週間以上経ってた
Facebookは日常のことなど
ブログよりは（笑）もうちょっと
アップしているので
よかったらチェックしてみてください
さてさて、みなさんが普段
イラっとしたり、ムッとしたり、または
落ち込んだりすることの中に
人が自分の思った通りのことをしてくれない
（言ってくれない）ということがあるのでは
ないでしょうか？
職場、家族、友人etc.
日常的なことでも、無意識のうちに
相手に自分の期待（〜してくれれば良いのに）
を押しつけているのでは？
じゃぁ、自分はどうでしょう？
「私は100%相手の思うことを期待どおりに
できているわ！」
っていう人は、なかなかいないんじゃないかな？
以前にブログでも書いた気がしますが
「～してくれない」
ばかりを思ったり、言ったりする
くれない星人（笑）にならないように！
「～してくれない」といつまでも
不満をもったり、イライラしたり
落ちこんでいたり、、
自分の感情や機嫌を相手任せにするよりも
まず自分からできることをやってみませんか？
※先週クライアントさんからホワイトデーに
大好きなchocolateいただきました
Wさんありがとうございました
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Cocolobist
セルフラブカウンセラー/心理カウンセラー
釈迦院 裕恵
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