釈迦院 です
9月が始まりましたね
今日は水回りのお掃除をして
盛り塩を取り替え
オンラインセッション（カウンセリング）の後
歩いて10分もかからない近くの神社に
お朔日（おついたち）参りをしました
さて、みなさんもこれまで
「変化」したこと、
「変化」を感じたこと
いろいろとあったんじゃないでしょうか。
クライアントさんから
この「変化」についていろいろあったらしく
私の著書のP91〜P94に納得し助けられました！
と、お話しが
私の著書をお持ちの方は
開いて読んでみてほしいのですが
目次は
《あらがわずに
受け入れるということ》
書き出しは↓です。
〜自分の内面のことだけではなく、突然起こる
出来事によっての変化もあります。
たとえば環境の変化、体の変化など
受け入れるということは、人生の中で一度
だけではありませんよね。
受け入れたほうがいいとわかっていても
それができず、つらい苦しいと悩むことを
自ら続けてしまうことがあります〜
このP91〜P94は私が2015年の長期の入院で
気づき確信したことを書かせていただいた
部分です。
コロナの影響など、今「変化」の世の中で
これまでの自分の思考ぐせ、あらがう心から
「変化」を受け入れることができず
悩んでいたり心が痛んだり、生きづらい方が
いらっしゃるとしたら
著書に書きましたが
「自分の心にも痛みにもあらがわずに受け入れる
ことが自分を楽にして前に進むことができる
方法」だと思います
心を柔軟にして楽になったら
焦らなくても行動しようという
意欲に繋がりますよ
今年のあと4カ月も心穏やかに
笑顔で日々をお過ごしください⭐️
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