こんにちは、釈迦院 です
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さて、今日は
迷うことと自分を信じることについて。
「なぜ人は迷うんだろう？」
クライアントさんが
カウンセリング中に言ったこと。
blog読者さんの中にも
こう感じたことがある方も
いるかもしれませんね。
※キッチンの窓から見える景色も
色づいていてなんだか気分良いです
なぜ迷うのか、、
それは自分が選んだことが
間違っていたらどうしよう、、
後悔したらどうしよう、、
嫌な思いをしたらどうしよう、、
損したらどうしよう、、etc.と
アレこれネガティブなことを
考えてしまうから。
（得をしたいから迷うという言い方もあるけど
得をするより損したくないという
思いの方が強いのです）
まぁ何を選んでも
何が起こるかなんてわからないし
（わからないから不安になるのですよね）
まったく嫌なことがないなんて実はないのです。
だから何を選ぶかより
どんなことがあっても
私はどうにかできるだろうという
自分は大丈夫という
自分を信じてみることが大切
迷っても
どちらを選んでも大丈夫！
今までだっていろんな思いはしたかも
しれないけど、よーく思い出して考えてみたら
どうにかしてきたから今があるでしょ？
それに以前と今は経験してきた分
違っているのだから。
どうにかしてきた自分
これからもどうにかできる自分を
信じていきましょう
迷って決めてどうにかしていく積み重ねは
自信や自分への信頼になっていくから
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