皆さま、こんにちは。
ソワンソワン本校スタッフの山下です。
3月は何かと慌ただしい時季ですが、寒暖差でも体調を崩しやすくなったりと、心身共に疲労が蓄積されやすくなります。
ベルガモットの香りとともに、心身をリフレッシュさせて、晴れやかな気分で春を迎えて入れましょう。
3月1日～3月15日の予報
スピリチュアルアロマメッセージです
アールグレーの香りづけとして有名なベルガモット。
1500年頃の大航海時代にコロンブスがカナリア諸島でベルガモットの木を発見し、スペイン・イタリアに伝えられたといわれています。
古くから薬用として重宝され、イタリアの民間療法で広く使われるようになりました。
ナポリオンの時代には貴族や富裕層の間で人気のある香料となり、ドイツで作った世界最古の香水「ケルンの水」にも使われています。
ベルガモットは『天然の抗うつ剤』と呼ばれるほど、心を鎮静させながらも高揚させる働きがあり、高い抗うつ作用を発揮します。
抗うつ症、不安症、過度なストレス、不眠症、神経過敏、精神疲労など精神的トラブルに効果的です。
消化器系の不調を整える働きもあり、ストレスによる胃痛や消化不良、食欲不振、過食症・拒食症、過敏性腸症候群、下痢、便秘の改善にも役立ちます。
抗ウイルス作用や抗炎症作用を持つので、感染症や炎症に、主に膀胱炎や尿道炎、口唇ヘルペス、水疱瘡、帯状疱疹などの症状を緩和させてくれます。
また、皮膚の炎症を抑える働きや創傷治癒作用があり、ニキビや脂性肌、乾癬、湿疹の改善、頭皮や頭髪の改善、口内炎にも◎
※光毒性があるので、お肌へ使用する際にはお気をつけください。
他者と感情を共有することが苦手
人間関係にストレスを感じている
人生の選択肢を広げたい
そんな時は、ベルガモットの香りで憂鬱な気分を晴らして、心をリフレッシュさせてあげましょう。
思い込みや決めつけ、先入観、自己嫌悪感などネガティブな思考の塊が溶かされて、愛の光で照らして、あなたの存在そのもの価値を思い出し、ご自身の生きる喜びとして受け入れていけるように導いてくれます。
あなたは『特別で尊い存在』で、『無条件で愛されている存在』だということ認識させてくれます。
そして、他者と比較して悲観したり、攻撃したり、排除するのではなく、1人ひとりがもっている素晴らしい価値観に誇りを持ち、お互いをリスペクトして、多様な能力を人生に活かして繁栄していけるようサポートしてくれるでしょう。
ご自分のやり方や考え方を大切にして、良い時も悪い時も、あらゆる状況を必然のプロセスとして受け入れて、希望をもって前に進んでゆきましょう。
ベルガモットの香りとともに、あなたのハートと共鳴した真実に従って、自ら舵をとり、具体的に行動して、人生に新たな展開をもたらしてゆきましょう。
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