こんにちは！
小田急線相武台前駅南口徒歩2分 ナチュラルヨガスタジオSOL＋LUNA（ソルルナ）伊藤です。
昨日、今日ととてもいいお天気でちょっと暑いくらいですね。
昼間は半そででもいいような気候ですが、半そでになると気になるところが・・・
そう！二の腕です(^▽^;)
今日のピラティスのクラスでは、腕のトレーニングを行っていましたよ！
セラバンドというゴムバンドを使って☆
直美先生のピラティスレッスンでは、このセラバンドやゴムボールなども使ってエクササイズしていきます
他にもお腹周りやお尻、脚など女性が気になる部分ももちろん行いますよ♡
ピラティス未経験の方でも、直美先生が分かりやすくレクチャーしてくれますので、ご安心くださいね
産後の引き締めにも効果的です(*^-^*)
【子連れOK！初めてピラティス】
毎週金曜 １０：００～１１：００
【ボディメイクピラティス】
毎週金曜 １１：３０～１２：３０
【美ボディピラティス】
毎週金曜 １９：５０～２０：５０
金曜日はピラティスDAY★
●夏に向けてカラダを引き締めたい！
●美しい姿勢、プロポーションを手に入れたい！
という方はぜひピラティスをオススメします
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GWも営業致します
初回体験、受付中です！
体験料 2,000円
（会員様と同伴でご来店の場合は、半額の1,000円となりますので、ご予約時にお伝えください）
入会金 2,000円
（初回体験当日にご入会の方は、半額の1,000円となります）
お問い合わせ・ご予約はメール＆お電話で承ります♪
（※レッスン中や時間外は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話のほうにメッセージをお願い致します。後日、折り返しお電話させていただきます。）
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