脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第４回目は、
ネガティブ感情との向き合いかた
ネガティブ感情はいけないの？
自分の心に向き合ってマインドを整えるなど
勉強熱心に頑張ってきた人ほど、
ネガティブ感情を悪者にしている人が多いように思うけど、
ネガティブ感情そのものは別に悪いことではないんです。
それよりもっと良くないのは…
感じていないフリをすること！！
私が実際にやっている
ネガティブを感じてもしんどくならずに
ポジティブに書き換えられる方法をお伝えしています！
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