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西村ゆかりです。
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第155回目は、
無視された時の対処法
気づいたら相手から
無視されるようになっていたという経験は、
誰にでもあるんじゃないでしょうか。
人は誰でも大なり小なり、
尊重してもらいたいという気持ちを持っています。
無視は尊重とは真逆の行為なので、
相手に無下に扱われた、
気持ちを踏みにじられたと感じて、
イラっとしたり、何だか自分がみじめな感じがして傷つくんです。
自己肯定感が下がる相手の行為には、
嘲笑・批判・無視・束縛・身体的暴力などがありますが、
中でも無視は、
身体的暴力と並んで、
最も大きなダメージを受けて
自己肯定感が下がる行為になります。
無視されたらどうする？をテーマに
①無視された時のダメージ
②無視する人の心理
③無視されやすい人の特徴
④無視を乗り越える方法
についてお伝えしています↓↓↓
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