あがり症

先週、年に１回受けているがん検診に行きました。

その時血圧を測ったら…最高が１５０

主治医から「家でも血圧を測って１４０より高かったら、すぐに内科に行くように！」と言われました。

そういえば…我が家に血圧計なんてなかった…

急いで、血圧計を買って測ってみたところ…毎日ちゃんと正常値なんです。

今日、がん検診の結果を聞きに再度病院へ。
血圧の話をしたところ、主治医から
「すごく緊張するんだね～？(＾～＾)」と言われました。

私、昔からあがり症だと自覚してましたが…
緊張すると血圧まで急変するものなんですね～


高血圧決定なら禁酒しなくちゃ！と思っていましたが、
これなら、まだ大丈夫かな！

건배
（コンベ～！　かんぱい！）

…と、気を緩めちゃダメですね。

今回、自分の身体を見直すいいキッカケになりました。
お酒はほどほどに（たまにはパ～ッとね！）健康に気をつけて過ごしたいと思います。

検診結果もよかったので、自分＆支えてくれてる家族へのご褒美に…
久しぶりにケーキを買ってみました。