5/23【新規･既存OK】生理痛･PMS･妊活･産前産後を快適に過ごす講座＜座学と動き＞

Studio-SOU赤坂料金MENU
　写真つき道案内　近隣駐車場　
ホットペッパーWeb予約はこちら

SOUスタイルアップトレーニング

ご新規受付一旦終了いたしました。

誠にありがとうございます。

ご希望の方にはお待ちいただいております。

■レッスンの２４時間体験受付フォーム

■■お得にホットペッパー予約できます♡■■

■２４時間予約フォーム■

http://www.studio-sou.com/form/東京赤坂溜池山王メトロ南北線丸ノ内線銀座線女性専用パーソナルトレーニングスタジオ創赤坂店です。スタイル矯正パーソナルトレーニング美脚骨盤矯正下半身痩せヒップアップお腹痩せＯ脚Ｘ脚矯正姿勢矯正マスターストレッチボディキーピラティス骨盤矯正ピラティスウォーキング指導個人個人に合わせた内容でトレーニングをご提案いたします。

こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

　素晴らしい先生をお招きしてスタジオ創でアカデミーを開催いたします。女性の身体についてもっと快適に生きていくために学びませんか？

　湯澤先生は数多くのお産、産前産後、妊活に携わられておられます。お休みあるのかな…といつも心配になるくらいお忙しい大人気の産科の先生。

『昨日もたっくさん生まれたの～』

と楽しそうにお話しを聞かせてくださる先生の姿を拝見すると、

『あれ？少子化？だよね』とか思っちゃいます。優しくて真直ぐな先生にとりあげられたベビ様は幸せですね。他のドクターからの信頼も高く沢山の病院に助けに来てほしいと呼ばれるというゴッド。

　先生を通して、生まれてくる新しいエネルギーを感じて命の力ってすさまじいな。と痛感します。

創でトレーニングをすると身体がすごくすっきりするから～とお忙しい中をぬって、セッションを受講してくださります。

　先生の身体が整えば、きっと世に気持ちよく出現出来るベビーが更に増える。と硬く信じ、セッション中は私も間接的に貢献できているような気持ちでなんだか少し誇らしく嬉しくなってしまいます。

　妊娠や出産以外にも、内分泌系、骨格アライメントがステージにより変化するのが女性という、ライフサイクル。

　妊活中の方にも様々な背景や理由があり、試されている方法があると思います。一つの方法として、現場で沢山のケースを経験されている先生と私たちの創のメソッドやピラティスのコラボがとっても良い助けになるんじゃないかなと思いました。

　試してみてほしいし、実際産前産後のレッスンも担当させていただく中で、もっと自然に私たちのメソッドが様々な方に認知していただければ嬉しいな。と提案させていただき今回の講座を開催することになりました。

　私は経験がないので想像でしかないけれど、妊活に取り組まれてきた方、今も取り組んでおられる方、妊娠・出産された方、様々な会員様の様子を見てきました。悩みや結構誰にも言えない感じだったり、閉鎖的になってしまったり、マタニティブルーというホルモンの乱降下で、旦那様のことがムカついてしょうがなくなったり、本当にココロと身体がバラバラになってしまう恐れもあるのかなと思ったりもします。

　ピラティスワークでは、心や体が、あらぶったり、沈んだり、喜びすぎたり、悲しみすぎたりが無いように、自分の感覚に集中することで、『最適なセンター』に戻ることを大事にします。心や身体が凪の様にゆったり心地よく、穏やかに過ごせるようにお手伝いいたします。

・呼吸の大事さ

・妊活における、基礎体温の重要度

・出産前から取り組んでいた方が良いワーク

・痛くなってしまった股関節や腰はどうしたらいい？