美乳とくびれに、良い。肋骨閉じ筋とは。 | 才原洋子オフィシャルブログ【赤坂・溜池山王徒歩1分女性専用スタイル改善STUDIO-SOU】

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美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
数多くの女性の体型改善実績。
女性専用パーソナルトレーナー才原洋子です

 

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こんにちは。才原です。
いつもご覧いただき誠にありがとうございます。

 

9月11日発売のanan

【惚れる美乳】

 

P28~、才原監修トレーニング

【肋骨を引き締めてバストアップ】

を掲載していただきました。

ありがとうございます!

 

<肋骨矯正>について。

 

 

馬場ふみかさん。美しい。表紙で思わずドキッとしちゃいますね。

モデルをしていただいた、りこさんもとても素敵な方です!!!

 

マガジンハウスの皆様も、大変お世話になりました。素敵な方たちに関われて協力させていただき幸せです。

 

 

美しいバストをつくる、肋骨矯正の方法

 

・肩甲骨と、腕を繋ぐ方法

・呼吸の正しい方法

・背骨の改善

・頭の位置を良くする

・二の腕と肋骨を繋ぐ方法

 

などを正しく見ていく事が、大事です。

産後のママなどにもとてもお勧めです。

なんだか昔とバストの形が変わってきたな~と感じる方は是非お試しください。

 

そして、肋骨を保つ力が、腰痛改善にも良いのですが、

その話はまたの機会に書いていきますね。

 

腰痛の方が、肋骨を正しい位置に引き上げると改善するパターンも結構あります。

 

現在SOU赤坂、ご予約が数か月待ちとなっております。

誠にありがとうございます。

この機会に是非BMPトレーニングよりお進みください。

 

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いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

歩くだけで美しくなれる!モデル級の美脚&美尻をつくる歩き方

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