首が懲りすぎていて、痛い。
首が痛すぎて、回らなくなった。
寝ているのも辛い。
起きているのも辛い。
痛すぎて眠れない。
そんな肩こりからくる首の痛みで悩むあなた。
こんなことしていませんか？
☑とりあえず湿布を貼る
☑硬くなっているところを
押したりもんだりする
☑痛みのあるところを
少しずつ伸ばしてストレッチする
☑何年も整体やカイロに通っている
☑硬い体を柔らかくしようと
ヨガを習う
そのときは楽になった気がするけど、
またすぐに痛くなる。
重たくなる。
少しは楽になったけど、
まだまだ張ってる。
なんでこんなにやってるのに
軽くならないのだろう。
あと何年やり続ければ軽くなるんだろう。
もうこの年だから肩こり首こりがあるのは仕方ないのかな。
そんな風に思っていませんか？
私の肩首は楽になることはない。
私のところにくるクライアントさんも
みなさん、そんな風に思っていました。
いろんなことを試みてダメだった。
何年も整体やカイロに通ったり、
ヨガを習ったり。
それでも解決出来ない。
そんなクライアントさん
一回の施術で、びっくり！
え、軽い。
何これ。
こんなに肩が軽い感覚始めて。
首、ふわふわ～。
首が回るようになったー。
回を重ねる毎に
肩首こりのレベルも軽くなって、
首の痛みを感じることがなくなりました。
とのお声をいただきました。
こりや痛みがあるところは
筋肉がねじれたり、引っ張られている状態です。
こりや痛みを感じると
つい押したり、揉んだり、伸ばしたり
したくなりますよね。
でもね、押したり揉んだり伸ばしたりすると
筋肉は余計に硬くなるのです。
優しく触れて呼吸するだけで、
体はどんどんゆるんでいきます。
筋肉のねじれや引っ張られている部分を
戻してあげればいいだけなのです。
もし、あなたが
肩こりからくる
首の痛み、ハリ、首が回らない状態から
抜け出し
肩こり首こりのない快適な生活、
軽やかな生活を送りたいのであれば