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食や体型のことより”ほかに”つらいことがあるからなので。。「心」の話がいっぱいになりました
※もう心はクリアしてて、食べ方、栄養の観点からのアドバイスほしくて私の公式ラインに質問下さった方は期待外れだったかもしれませんがすみません💦 Radiotalkの方でも配信していきます。
複雑なことを一時間で説明するって不可能ですが、一時間でも集中力を維持するのが難しい摂食障害や鬱の症状が強い時は難しいと思うので、これからも一時間以内でやっていきます。
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