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摂食障害ブログ村
ステップあやです
今日は、摂食障害に悩むひとなら
気にならない人はいない
体重 体型 の話。
体重、体型についての質問は
このブログ初めた16年前から一杯貰って来た。
非嘔吐過食
過食嘔吐、
拒食、
運動強迫、
オルトレキシア
＊↑ただ健康に気をつけてるだけじゃなく、健康的と信じるもの以外は恐怖で食べられず社会生活が困難になっている状態
どのひとも、
ツライ症状からは
ラクになりたいけれど、
ラクに食べられるようになってしまったら、
あるいは、
拒食や過食を治すために
食べるべきものを
食べるべき量食べたら
自分の体型や体重は
どうなってしまうのか、
って怖いの。
治す前も治してる最中も治ってからも、それぞれに、
体重や体型のことが
気になって‥‥😭😭ってなるときがあるよね。。
摂食障害が治る＝太る
って思ってる人もいるけど
逆に
って思っていて
そうならない（治るために食べて体重が上げどまったけどそのまま動かない）って悩んでる人もいる。
摂食障害が治る＝思い通りの体重や体型になる
（回復過程でいったん太るけど）
この記事は
まだ回復過程に入る前の人も
回復途中の人も
症状は治ったけれどもやっぱり痩せたくて食事制限に走りたくなる、、っていう人も
体重や体型をコントロールしたくて
ぐるぐる考えてるみんなに読んで欲しい記事を三つ、のせておくよ。
🔻その１
まずは10年前に書いた記事。
⇩⇩
🔻その2
次はタイトルにドキッとする人いるかもしれない。
⇩⇩
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