サブトラクション・ビューティーです
ダイエットで1番大切なことは、
正しい知識と意識付け
です
世の中にはたくさんのダイエット方法やエステの機械やトレーナーさんがいます。
たくさんの情報を知りすぎて複雑に考えすぎていませんか？
何が正解で何が不正解とかは言えませんが、ひとつだけずーっと昔から揺るぎない真実があります。
それは、、、
【摂取カロリーより消費カロリーを多くすれば痩せる！】
ということですね～。
そんなことみんな知ってますよね
ここで一つノルマはクリアです
でもなかなか痩せられない。。
それは【意識】が足りないから。
例えばモデルさんがスタイルを保つのはそれがお仕事だからです。
ご飯を食べる為のお金を稼ぐ為に必要不可欠なことだから、仕事をさぼるわけにはいきません。
ボクサーが試合前に減量するのは試合に出る為にこれまた必要不可欠だからです。
みなさんが会社に出社してお仕事することは当たり前のことですよね。
それと一緒なんです。
彼らにとってダイエットや減量は日々の当たり前のことなんですね。
ダイエットを特別にがんばる必要のあることだと思ってしまうから、なかなか最初の一歩が踏み出せないし続かないんですね～
ダイエットは特別なことではなくて、日常のライフスタイルに当たり前のこととして組み込んでいってはどうでしょうか。
モデルさん並のストイックさは難しいかもしれませんが、ボクサーが試合までに痩せる！という期間限定のものなら
例えば毎月第一週目とか、月曜～水曜とか、ルーティンを決めて炭水化物をカットしてタンパク質を多く摂るなど。
来週は久しぶりの友達に会うから～とか、温泉旅行に行くまでには～とか、こまめにゴールを決めてがんばるのはどうでしょう
そうやって少しづつダイエットを日々の習慣に取り入れていくうちに、毎日続けられるようになったり、苦に思わなくなってきたりすると思います
ダイエットの悩みって一生続いていくものだと思うので、一生続けられる方法を一緒に探しませんか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【痩身キャビテーション】
「痩せたい！」「たるみを改善したい！」「足痩せしたい！」「二の腕痩せしたい！」「ブライダルまでになんとかしたい！」そんな方にオススメなのが、
切らない脂肪吸引とまで言われるエステ業界で一番長く人気なマシン、キャビテーションです。
通常のエステサロンなら1回あたり20000円。。しかも30回のコース契約。。
最後まで通えるかわからないし、結果が出るかわからないものに最初から投資するのは勇気がいりますよね
当店では、2回目以降も5400円で、しかも都度払いOKなので、自分のペースで続けられます
しかもキャビテーションは、数ある痩身マシンの中でも一番コストパフォーマンスの良い痩身エステなんです！
しかもキャビテーションは、数ある痩身マシンの中でも一番コストパフォーマンスの良い痩身エステなんです！
⬇︎⬇︎⬇︎
【エクストラクションフェイシャル】
「毛穴のぽつぽつ黒ずみが気になる。」「おでこやあご下のお肌ザラザラが気になる。」「至近距離で顔を見られる自信がない。」「頬やあごのたるみが気になる。」そんな方にオススメなのが、
NYなどではポピュラーな本格毛穴クレンジングフェイシャル、エクストラクションです。
汚れがつまったままの毛穴はほおっておくとどんどん大きく広がっていっちゃいます
今までどうやっても取り除くことの出来なかった、ポツポツした黒い角栓を根こそぎ除去しちゃいます
⬇︎⬇︎⬇︎
この機会に、是非一度お試しください(^O^)
詳しくはお気軽に info@subtra.info までお問い合わせ頂くか、⬇︎のホームページのお問い合わせフォームよりご連絡くださいo(^▽^)o
※お問い合わせの際には「ブログ見ました。」と一言お願いいたします
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
Subtraction Beauty
Web http://subtra.info/
Mail info@subtra.info
（お名前・ご質問内容をご記入の上お気軽にご連絡ください。）
Phone 090-5573-5406
（施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡お願い申し上げます。)
東京都世田谷区太子堂３－１４－２ー２F
田園都市線三軒茶屋駅(北口A)、もしくは世田谷線三軒茶屋駅より徒歩4分
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆