BBMDオトナの美的ダイエットQ&A

beauty body & mind designe 

オトナの美的ダイエット

Q&Aです！

その他もご質問お答えしますので、気になることあったらお気軽に問い合わせて下さいね！

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Ｑ 遠方に住んでいても受講できますか？

Ａ もちろんです。資料などのやりとりはSNSやメールで行い、カウンセリングもSkypeで行いますので、PCもしくはスマホがあればどなたでも受講していただけますよ！

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Ｑ 1か月で何キロ痩せられますか？

Ａ 現在のカラダの状態や食習慣、体質により個人差があるため、何キロ必ず痩せる！というお約束はできません。

早い方なら2～3週間で変化が起こる場合もありますよ！

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Ｑ 美的ダイエットって要はスムージーダイエットですよね？

Ａ 美的ダイエットは、スムージーのレシピを紹介して、スムージーだけで取り組むダイエットではありません。スムージーを飲んで一時的に体重を落とす・痩せることが目的ではなく、スムージーをツールとして用いて、時間をかけて確実に、生活習慣や食習慣、マインドを変えて自分らしく人生を豊かにしていくところまで視野に入れています。

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Ｑ マインドアップレッスンって、どんなことをするんですか？（3か月コース）

Ａ 「自分を見つめる」「自分を知る」ことを目的とした、美的ダイエットのためのワークをご自身で行っていただきます。美的ダイエットで確実に変化するためには欠かせない、大事なワークです。

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Ｑ 今までまともにダイエットが続いたことがないのですが、私にもできますか？

Ａ やるかやらないか、まず決めて、あとはあなた次第です！とはいえ、はいどうぞでスタートしてそのままではなく、お食事のチェックやアドバイスはもちろんのこと、期間中はメール相談も無料で行いますし、状況を見て、やること・やめることも指導していきますので、ご安心ください。

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Q 30daysでも効果ってあるんですか？

30daysでは期間も短いこともありマインドアップのエクササイズはございません。

しかしカラダの代謝を上げ排泄を促すといった側面では効果を上げることができ、また断食やただ食べるのを減らすといった物理的な減量ではなく、栄養を補給した上での機能改善ですので、非常に効果的です。

スムージーは組み合わせを間違うと逆に太ります。

もし始めたいと思うのであれば、効果的なレシピで正しいサポートの元で始められるのがオススメです。

現在取り組んでいらっしゃる方の中には、2週間で

◆友人から、痩せて目が大きくなったと言われた

◆エステでお腹が凹んでると言われた

など客観的に効果に現れてる方も

多数いらっしゃいます。

また

◆トイレの回数が増えた

◆便の出方が違う

など、喜びの声をいただいております。

痩せるといった観点だけでなく、低下していくカラダの機能を高めていくのが第一です！

アナタの望む毎日をデザイン出来る、カラダとマインドを手にいれましょう♪

ご不明点ございましたらなんでもご質問くださいね！

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