こんにちは！
ティエラ・シャンティ Nami です 
前回の投稿が、スマホからで上手くいかなかったようです。ごめんなさい
今年の夏にオープンした『さじパン』さんにて、9月からローフードクラスをさせて頂くことになりました。
さじパンさんはとっても可愛らしいパン屋さんです
2階にはカフェがあり、お店のパンを食べていただくことができるんです
3階にはヨガもできる広いサロンがあり、そちらのキッチンをお借りしての開催です！
参加された方は、
「とっても気持ちがいいキッチンですね～
」
と、ついつい長居しちゃうんですよね
こだわりを持って作ってくださったテーブルで、ゆったりお食事をしていただけますよ。
9月には、身体をアルカリ化してくれる
アルカライジング ランチ
そして10月19日には、バリ島から帰ったばかりだったので、
インドネシアン ローフード
をご紹介いたしました。
次回は１１月１４日火曜日です。１１月以降は第２火曜日に設定させていただきましたので、ご希望の方は第２火曜日にご予定くださいね。
◎秋のおもてなしプレート
＊メニュー
秋の果物２色のスムージー
ベジラップのカネロニ
トリコロール サラダ
パンプキンタルト
定員６名 (１１月残席３名)
受講費：5,000円
持ち物：エプロン・筆記用具・手を拭くタオル
お申込はティエラ・シャンティまで！
tierrashanti.nt@gmail.com
090-6207-1453
さじパンさんの予約システムでもお申込みいただけます。
予約システム
↓
お待ちしていま～す 
今日も皆さんシャンティにお過ごしください
