瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
3年ぶりに、YouTubeを再開します。
【YouTubeチャンネル】
このチャンネルでは、
❤️心と体の健康に関するお話し
❤️高感受性HSP（highly sensitive person）の方の神経の昂ぶりや精神的なケアのお話し
❤️人間関係にお疲れの方に向けたストレス解消法
❤️働き方に迷いがある方が、自分らしいライフスタイルを見出せる、一歩踏み出せるきっかけになるお話し
❤️頭の中がごちゃごちゃして困っている方が、スッキリ思考整理できるお話し
…などなど、
様々な動画をお届けしていきます。
私自身、長らく動画を撮っていなかったのですが、
3年後（2026年）に新たにヨガスタジオを設立することを目標に、YouTubeを再開することにしました。
▼再開第一弾の動画はこちらです！
【起業１１年目の自己紹介】
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【YouTubeチャンネル】
《Amazonランキング 11部門 1位獲得！》
本を出版しました＾＾！
「8000人をサポートしてきたヨガインストラクターが教える
自分に自信がない人でも前向きになれるヨガと瞑想のお話」
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「良縁が舞い込む
オープンマインドの
思考整理術
マスターガイド」
メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com