瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
最近、幸福について興味深い話を聞きました✨
有名なおとぎ話に、
「アリとキリギリス」という話がありますね。
アリは働き者。
朝から晩までせっせと働いて
冬になっても生活に困ることはありません。
けれど、ほんとうにその生き方が
幸せと言えるのでしょうか？
働きすぎて、
“今”ある幸せのチャンスを
失ってしまう可能性がある、とも言えそうです。
もう少し肩の力を抜いて、
幸せのために“今”を楽しむことに
目を向けてみてもいいかもしれません。
🐝🩷
一方、キリギリスは遊び人。
その日暮らし、楽しければいい♪
気の向くまま、欲望のままに生きています。
一見幸せそうですが、
行きすぎてしまうと、将来必ず迷惑をかけます。
わがままな自由は、最後に不自由になってしまうからです。
もう少し、未来のために倹約したほうが
よさそうです。
🎻🎶
この物語を耳にするたび、
わたしってことごとくアリさんだったなぁって
実感します💦
“今”ある幸せのチャンスを
失ってしまうこともありました。
そんな私にとって、
「アリギリス」という生き方は
とっっても画期的なアイデアだなと感じたのです✨
アリギリスは、
⚖️バランス中心
🏃♀️成長中心
🩷幸せ中心
“今”の幸せと
“未来”の幸せを、バランスよく
《計画的に》生きる人。
家族がいて、仕事仲間がいるなど
責任がある人は尚更
🩵幸福のスケジュール🩵を立てて
真の豊かさや自由を手に入れましょう、
という考え方がアリギリス的な生き方なのだそう✨
計画のルールはとても楽しくて💓✨
①幸福のスケジュールを立てる《目的》を決める🧭
②目的がハッキリしたら、まず休み・遊び・旅行のスケジュールと質を決める🏝️🌺
③②を楽しみにして、仕事のスケジュールを入れる
④お金と時間のことを考える（数値化）
⑤④以上に、カタチなき財産（意思決定やリーダーシップ、よりよい人間関係、仕事に喜びを見出す能力を高める学びや社会貢献などなど）を築く
この①〜⑤を、計画的に育てて、仕組み化していくと、すばらしいアリギリスになれるんです✨✨
わたしも、これからの人生は
アリギリスでいきます✨✨
p.s.
今ある幸せを感じられる
ひたち海浜公園に
家族みんなで行ってきました😊🩵🩵
美しい風景に癒されました🩵🩵
ネモフィラブルーソフトも美味しかったです🩵
常陸牛のコロッケも絶品でした💖
========
✨✨残席4✨✨
【バランスのとれた
美女を創るランチ会🥂💐】
＊＊＊
自分の生き方、環境に
どれだけ満足していますか？
毎日を笑顔で過ごせていますか？
明るい未来がみえて
ワクワクしていますか？
自分らしく生きていますか？
『わたしらしく
プライベートも仕事も
バランスよく生きる』
そのために何を大切にして
生きていけばいいのか？
今、人生に迷っていたり
起業したいんだけど、不安.....
ビジネスで思うような成果を出したい！
でもプライベートの時間も大切にしたい！
という方に、
ぜひ聞いていただきたい内容です。
あなたの人生を豊かにするための、大きなヒントをいただけるはずです！！
＊＊＊
※誰でもご参加いただける会ではありません※
一度、お話を伺いまして
今あるお悩みや将来の展望、願望を
お聞かせください😊
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①メニューから「（オンライン）働き方相談」を選択
②ZOOM（オンライン会議システム）を使用します。相談希望日をご記入ください。
③相談日をメールにて連絡します。
この会に参加される方の価値観と合っていましたら、詳細をご案内いたします💖✨
お話の内容によって、
お悩みや願望に合った
お茶会やランチ会にご案内させていただきます
🫖☕️🥗✨
メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com