瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
🌷Healthy Woman Life 主催🌷
✨✨美腸活エクササイズ✨✨
（美腸活プログラムご参加者は無料、
お申込み不要です）
※女性コミュニティWoman Lifeへ入会し
オープンチャットにご参加くださった方は
参加費が５００円になります♪
↓↓↓
Healthy Woman Lifeは
女性の笑顔とキレイを広げる
健康コミュニティーです。
役割の多いママや女性だからこそ
手軽に続けられる健康習慣を！
そんな想いから
・美腸活習慣
・ヨガやピラティスのエクササイズ
・予防医学講座 (WellnessNote講座)
などなど、健康のプロ集団による
多角的な健康・キレイアプローチをお届けしています。
私たちコミュニティが
お届けしたい想いはただ一つ♡
大切な人を大切にするために
一人でも多くの女性に
健康とバランスの取れた
長期的に続く豊かな幸せを手にしてほしい。
女性やママが健康になり明るく元気だと
家庭も明るくなったり
その女性の周りにいる大切な人の健康も
守れるようになれる。
そんな笑顔の輪が広がっていくと嬉しいです！
【レッスン概要】
忙しい日々のエネルギーチャージにおすすめ！
簡単なポーズ中心で初心者の方でも
安心してご参加いただけます。
お子さまとのご参加も大歓迎です♪
美腸活ヨガで
おなかスッキリ！！！
毎日の元気を目指します！
どうしても変わらない体重。
気がついたら浮き輪のようについた
お腹のお肉・・・
そこにしっかりアプローチして
理想の体型や内臓機能の活性化で
すっきりボディー♪
一緒に呼吸を大切にしつつ
ご自身のお身体と向き合う時間
作りませんか？
【講座日時】
🩷5月12日（日）お腹すっきりヨガ🩷
💚5月19日（日）骨盤調整ピラティス💚
🩵5月30日（木）快眠リラックスヨガ🩵
※ すべてZoomを使ったオンライン開催です※
【参加費】
・一般参加：１０００円
・WomanLifeコミュニティー
オープンチャット参加者：５００円
・美腸活プログラム参加者：無料
※女性コミュニティWoman Lifeへ入会し
オープンチャットにご参加くださった方は
参加費が５００円になります♪
詳細はこちら↓↓↓
【講師紹介】
◎美腸活エクササイズ講師◎
インスタグラムアカウント
💚さつき先生💚
🩵八千代先生🩵
🩷茂木敦子（もてぎ あつこ）🩷
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【イベントご参加にあたってのお願い】
〇Woman lifeにご入会がお済でない方は
ご入会の上、オープンチャットにご参加いただくと
特別料金にてご参加いただけます。
（ご入会無料）
〇当日はZOOMというアプリを使ってオンラインで配信いたします。
イベント中は基本、画面オンでご参加をお願いいたします。
（お子様のお世話などやむを得ない事情を除く）
〇開始時間１０分を過ぎての入室、途中退出は
他の参加者の妨げになりますので、ご遠慮くださいませ。
〇ワクワクとした気持ちと共にご参加いただけますと幸いです💓
メールアドレス：SunnataYoga@gmail.com