Happy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼
ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピストの春山優子です。
昨日は2020年スタートの満月でしたね。
私は、今年からポエム的に伝えたいこと。
好きなこと。
想ったこと。
ちょっとずつ、自分らしく発信していきたいと
思います。
🧘♀️ヨガを生徒側でまだ、受けていた時って
月の事なんて知らなかったんですね。
自分のココロとカラダを
温めてHappyに満たしていくには、
女性は陰性の生き物。
月とは密接な簡潔なんだな。
と知ってから、新月、上弦、下弦、満月🌕を
意識して生活するようになったんです。
女性はホルモンバランスがいいと
Happyが増すから。
自分のココロとカラダを思いやって
喜ばせる時間が増せば
どんどん内側が変化して外側から
滲み出てくる。
昨日は、ホットヨガの会員さん
中国出身の方がいつも受けて下さり、
可愛い❤️ウェア－いつも着ているんで
この間ウェア可愛い❤️って話をしたら。。
中国のなんですよ～って。。
わたし、韓国や中国のデザインとか
結構好きなんです。で、
欲しいな。。って話をしていたら、
いろいろ教えて下さり、
満月にご褒美レギンスパンツをGet。
着たことない、柄を着てみたいな～って。。
ピンク好きですが、たまには、イメチェン。笑
仕事が終わってから
今日は、夜は焼き肉に連れてってくれる～って！！
わたし、セミベジなんで、
肉をあまり詳しく知らなくて。。
サ－ロイン、三角バラとか。。
すごくジュ～シ～でした。
味覚も満たされました✨
夜は、近所の銭湯♨️に行きました。
プライベート話になってしまいましたが、
自分がどんな風に生きたいか？
過ごしたいか？
ココロとカラダと向き合い
温めて自分喜ばしてあげるか！？
行動してだんだん経験から
今の自分になってきてます。
皆さんも楽しみ方を工夫してみてくださいね。
ヨガやリンパ学びたい、
エステしたい！
女性が上がる喜ぶ。時間を一緒に
感じましょ～🌠
 Sweet Dream   夢ブログ始めました。  優ヨガInstagram始めました。こちらは春山優子(個人)(お教室、自宅プライベートサロン)   |
CLASSY 2020.2月号にSweet Dream 掲載されました
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