夏日 | まんまるマーヤ

まんまるマーヤ

まんまるマーヤを描いてます。音楽、映画、本好き。

高安病(高安動脈炎、大動脈炎症候群、脈なし病)と心臓弁膜症があります。2016年に心臓手術(冠動脈、動脈瘤、弁膜症)の手術をしました!

 

 

今日は夏日になりました。

半袖で過ごしました。

 

 

まだ体調イマイチが続いています。

でも散歩は再開できていて、今は散歩ができれば100点。

 

 

今日は3500歩。

 

ノートに

 

歩いた歩数を書いてモチベーションUP

 

 

目標を書いたり

                筋力の漢字間違い😅

 

 

本でよかった言葉を書いたり、いろいろ。

 

 

これから、映画や美術館の感想を書けるようになりたい!