土砂降り

まとまった雨です☔️

寒いね。

夏物のワンピースを着てみたら、サイズも大丈夫🙆‍♀️

かわいい❤️気分が上がる。

しかし！

お腹がポッコリが気になる〜。

まだ上半身は負荷を掛けられないから、やっぱりウォーキングだ！

と、今日はウォーキングマシーンを50分歩きました。

いつもは30分。

音楽流して歌いながら。

大丈夫でした。

これから、もっと体力を付けたいので、50分目標にしたい。

母に図書館に連れて行って貰って、百貨店の和菓子屋で柏餅。

緑茶がうまいね〜🍵