からだ美人を科学するブログ

からだ美人を科学するブログ

過去一万人以上の施術経験から慢性腰痛や肩こりを改善し、身体の中から健康になる【からだ美人】を増やしていくことが目的です。

当院の整体は痛みの原因から改善するだけではなく、身体の中からキレイになるための情報をお伝えし<>からだ美人>になっていただく事が目的です。

【整体について】

ご自身の身体の状態を知ってもらい、どうしたら改善するのか、どうしたら悪化しないのかを一方通行ではなく一緒に探し出していきます。

 

最終的に〈自分の身体は自分で治す〉これを目標にしていますので、完全にこちら任せ、という場合はご遠慮させていただく事もありますので、ご了承下さい。



【施術について】



ご自身の自己治癒力を活かした施術なので、「首が痛い」「腰が辛い」などの主訴とする部位を強く押したり揉んだりは基本的に致しません。

身体に負担に少ない強さでの施術を心がけていますが、万が一強いと感じたときには直ぐに申しつけ下さい。


施術中、またはその後、セルフケアの方法もお伝えさせていただきます。


施術後のメール・電話でのサポートも無料でさせてもらっています






施術料金や詳細・流れについてはこちら⬇⬇


https://ameblo.jp/syogendo888/entry-12386342650.html




【ダイエットサポート】




一カ月で約5㎏痩せさせます!!



他のダイエットとは違い、内蔵のリセット、デトックスが出来キレイに健康に痩せられます!!



普段消化に使っていたパワーを代謝に使えるので、免疫力もUP⬆




さらに脳が冴えて、強運にまでなってしまう!?他には無いダイエット方法を是非お試し下さい!



理想のからだ造りをお手伝い出来ることを楽しみにしております(^^)



詳しくはこちら↓↓



http://s.ameblo.jp/syogendo888/entry-11985836169.html?frm_id=v.jpameblo






その他ご質問等ありましたらこちらへお問い合わせ下さい

mail : syogendo314@gmail.com

笑元堂 冨野


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こんなお尻、憧れませんか?  ぶっちゃけ、お尻は座り方で変わります 実証済みです  そのお尻の形を崩す原因にもなるのが この頃増えてきている在宅ワーク  これを続けると腰痛の原因にもなってしまいます 家だからと言ってソファやベッドで仕事をしてしまうのは最悪です  どちらも首や背中への支えがほとんどないため疲れが溜まりやすく、姿勢を長く維持するのが難しくなります  ご自宅だとしてもテーブルにつき椅子に座ってしましょう‼︎  さらに規則的に休憩を取ったり、電話をするときは歩きまわります。また在宅のメリットを生かして、できるときは座りっぱなしはやめ、立ち上がって軽い運動をしましょう!  座りすぎは “新しい喫煙” といわれるほど健康に悪いといわれるほど腰に負担を与えて、筋肉の硬直を進め、寿命まで縮めます。 私たちの体はずーっと背中を丸めているようにはできていません。どんな筋肉も効果的に動くには縮んだり伸びたりが必要なんです  座りすぎは前傾姿勢をもたらし、背骨の湾曲をもたらします。それは腰痛を招くことに繋がります  対処法としては座る動作の反対として、両腕を広げながら上に仰向けになったり、仰向けに寝るだけでも👍 おオススメの体操はハーフブリッヂです  これは継続しているとお尻の大きな筋肉を鍛える事になるので、キュッと引き締まった写真のような“美尻”を手に入れられて一石二鳥(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎   2枚目の写真のように、仰向けで膝を立てて姿勢からお尻をギュッとあげた体勢でゆっくり呼吸をしながら 30秒キープ→10秒休んで→もう一度30秒キープ→膝を立てたままで左右に膝をパタンパタン計10回 ⇧これを1セットとして2セット行いましょう!! 初めは1セットでもOK!とにかく続ける事が大切(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎   目指せ美尻٩( ᐛ )و

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