2021年のトレーニング振り返り
詳細は以下の写真の通り
2月に非公認ながらハーフ、フルマラソン共にPB達成できたこと、
６月のスペシャライズカップで日にちを間違えたこと、そして本番ではバイクで耐えて、ランで無双できたこと
７月のハルトラで撃沈したこと。（今年はバイクはTTでなくターマックでいこうと思う）
10月のぐんまマラソンで案外40分切りできたこと
12月のマスターズロードレースで案外PB同タイムでハーフ走り切れたこと
いろいろうまくトレーニングがつめた一年間だったな
〇〇の後、中○日でウルトラマラソンは走れたけど、おすすめはしません
そしてウルトラの翌日に検診を受けては行けないことは反省点
また〇〇の○日にフルマラソンは走っては行けないことは確信しました
そしてウルトラマラソンやるとしばらくランの調子は悪くなるからしばらくはいいかな
