2/29(木) 19:15～
Leap Year Special
- Sun Salutation Challenge -
↑こちらの
Sun Salutation A の
ガイド動画をUPしました。
(LINEのメニューボタンから見れます)
今回、字幕は作成してませんので
音が出せる環境でご覧ください。
(2/23更新)
Sun Salutation B もアップしました。
「Aと同様に…」と言ってる場面があるので
Aの方から御覧ください。
動画は
１．動きとカウントの説明
２．ランスルー
という構成になっています。
当日はガイドを御覧になっている前提で進めさせて頂きますので
参加する方は、見といてね
特にBは通常の太陽礼拝を
アナコツ風にアレンジしているので
「太陽礼拝？知ってるよ。」という方も
１回見といて！
そして、まだ、
参加するか迷っているぅー
という方は
動画と一緒にランスルーしてみると
当日のイメージができるかも～
では最後に、
皆様のやる気スイッチを激押しする
記事を紹介しておきまーす。
Leap Year Special
- Sun Salutation Challenge -
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