4月30日(火) 16:00 開催で
クラスのリクエストがあり～
御予約を開始致しましたので
お知らせ致しまーす。
リクエスターY様からの
ご要望↓
「フロースタイル。
いつもホールドを頑張っているので
時にはぐにゃぐにゃと動く喜びを感じたいです。」
ぐにゃぐにゃ？
え？
ぐにゃぐにゃ？
・・・
見なかったことにしよ。
はい
フロースタイルですね
かしこまりー
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【日時】4月30日(火) 16:00
【Title】ハタヨガフロースタイル
【内容】
呼吸と共にポーズを連続して行う
ノンストップのフロースタイル。
【対象】
継続的なアナコツ歴１年以上の方。
【開催場所】
スタジオ、オンライン
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16:00という微妙な時間設定ですが・・・
GWに合わせて長期休暇を取っている方
普段の夜レッスンは時間が遅すぎて参加できない方
などー
お時間合う方は是非。
予約システムから通常どおり
御予約可能です。
先日、開催された
第１回目のリクエストクラスは
「ブロックやストラップを使ってちょっと難しいポーズにもチャレンジしてみるクラス」
でしたが
・ブロックを使った万歳コブラ
・ストラップを使ったプランク
チャトランガ行ったり来たり
チャトランガ行ったり来たり・ストラップを使ったランジのバックベンド
・ストラップを使ったアルダチャンドラアーサナ
・ストラップを使ったアームバランス
とか、やってみました。
私なりの「ちょっと難しい」は
リクエストに合致していたのだろうか？
今度聞いてみることにするー
ともあれ
リクエスト下さった方、
参加して下さった方、
ありがとうございました。
ブロックを使った万歳コブラ
ストラップを使ったアームバランス
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