よるごはん

昨日の夜ごはんは、、、

⭐️味噌ラーメン

⭐️大学芋

⭐️キムチ胡麻油冷奴（父母のみ）

⭐️切り干し大根（作り置き）

ラーメンは、スーパーで半額シール

3色入りを5人で食べました。

ラーメンの具はコチラ↓

一袋10円で買えたもやし山盛り最高！

鶏胸肉で作ったチャーシューはこちらのレシピ

５分で簡単！胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ by emyo

簡単で安く作れるので、何度もお世話になってます。

ごはんに乗せてチャーシュー丼にしても美味

夜ごはん

⭐️鶏胸肉照り焼き

⭐️味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）

⭐️切り干し大根煮

⭐️キムチ胡麻油冷奴

⭐️ブロッコリーしらすおかかあえ

⭐️千切りキャベツ

⭐️昨日の残りの煮物

したがって明日のお弁当はこうなります⬇️

今日もクックパッド様にお世話になりました🙏

特売で9枚買ったムネ肉、3枚をこちらのレシピで照り焼きに。

柔らかくてすっごくおいしいです！

簡単過ぎる♡♥鶏胸肉の照り焼きチキン by 梅ミッキー

☆切り干し大根の煮物☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

フラペチーノ

秋晴れのなか、飲みたかったスタバの新作フラペチーノ！

真っ黒だけどかぼちゃプリン味

幸せ、、！

しかしこの後ひとに会うのだけど、口黒くなってないかな

[新商品情報] Booooo フラペチーノ®｜スターバックス コーヒー ジャパン