《 Coco-yoga ってどんなヨガ？》
ヨガの種類はハタヨガです。
名前はオリジナルです
内容は
てあて整体セラピストによる
こころとからだに優しいヨガクラスです。
頑張りすぎてしまうかた
からだに力が入りがちなかた
冷えや肩こりを解消したいかた
治癒する力を高めたい方
自分らしく自由に輝きたいかた
そんなあなたに 特にお勧めのクラスです
少人数のなので
おひとり おひとりに 無理がなく、
初めての方、身体が硬い方も
安心してご参加いただけるクラスです
頑張り過ぎない いいところ
それが今日の いところ
あなたが あなたらしく
わたしが わたしらしく
しなやかなで
のびやかな
こころとからだに
～Inner body bright！～
福生のおうちスタジオ
Coco-yoga☆タァ
