ご訪問ありがとうございます
のびのび＆しなやかな ココロとカラダ。
自分らしく みずから輝いて
Happy!に生きたい
そんな女性を応援している
福生のヨガスタジオ
Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。
2023年
明けましておめでとうございます！
新しい年が皆さまにとって
笑顔溢れる年となりますように
皆さまの健康と幸せを願っています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
今年のテーマや目標を考えます。
あなたの今年のテーマは
(漢字ひとつで表すと)何ですか？
…………………………………
私はこんな感じです↓
【My今年のテーマ】… 「動」
自分のできる範囲で
頑張れることは、頑張るっ！
でも、無理はしない
・
・
・
《今年大切にしたい5つのこと》
◎行動する
世間的に活動としては分からなくても、動く。
今年は「動く」が私のテーマな気がするの✨
◎手放す
ココロもカラダも空間も。デトックス。
日々、小まめにデトックスして
快適空間、広げていこう♪
◎楽しむ
音を楽しむ。カラダを動かすことを楽しむ。
家の仕事も音楽流してノリノリで♪
◎俯瞰する
人生には色んなことがある。
そんな時は俯瞰しよう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
◎感謝する
やっぱり全てはお陰様
愛と感謝を大切にしていけますように
2023年の私は
こちらをテーマに生きていきます！
……………………………………
2023年
新たな幕開け
これからも日々学び深めながら、
人として成長していきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
福生のヨガスタジオCoco-yoga
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァ
ちょっとだけ頑張って作りました♪
可愛くできたっ‼︎
甘さ控えめ、栗きんとん♪
お雑煮は、
普段使いのお味噌に 白味噌を足して♪
幾つになっても
目指せかわゆいお嫁さん♡
家のことも、ゆるくがんばる〜！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
〜Thank you!☆Have a nice day!〜
体験のご予約はこちらから簡単に行えます♪
https://coubic.com/fussacocoyoga/423887#pageContent
◆ インスタグラムはこちら↓
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
●東京都福生市福生858
●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10:00～21:00（グループレッスン月水木）
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●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10:00～21:00（グループレッスン月水木）
パーソナルヨガ、グループヨガ、てあて施術
Coco-yogaフレンズ限定オンラインクラス 【おやすみNight yoga】毎週木曜22:00〜開催中！
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・初めての方へのご案内
・アクセス
・講師紹介
・参加者さんの声（感想）
・よくある質問（Q&A)
・ホームページ
（ご予約は前日21時まで)
メール ta@coco.yoga
（クラス中および施術中など、電話に出られないことがあります。留守電にお名前とご用件をお願いします。）
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女性専用. 少人数制
福生のヨガスタジオ Coco-yoga(ココヨガ)
参加者さんは主に、
福生市、羽村市、青梅市、あきるの市、
瑞穂町、武蔵五日市、昭島市、日野市。
八王子市、国立市 からも通われています。
最後までご覧くださり
ありがとうございます