二度目

暑い時期になってきました
なかなか更新出来ず、やっと二度目の更新になりました
さて、今回は『暑さ対策』について、書いてみます
暑がりの方も多いと思いますが、私の暑さ対策を羅列していきます。
速乾性のＴシャツ
バ〇シャワー
ジェルマット(就寝時)
氷枕(就寝時)

現在行っている『暑さ対策』です。
これから、もっと暑い時期に突入します。
皆さんの『暑さ対策』を教えてくださいm(__)m

taka