3月14日（土）
国際平和都市広島で
ワークショップを開催します。
題して
｢本来の自分をとりもどすワークショップ｣
まずはひと押し
↓
ありがとうございます。m(_ _)m
■■■ ３月のワークショップ予定 ■■■
｢本来の自分をとりもどすワークショップ｣
～開放感を感じ毎日が楽しくなる～
・自分に自信がなく、自分のことや意見が言えない。
・自分のことを好きになれない。
・集団の中にいると、孤立感を感じてしまう。
・会話力が乏しく、友人といても、
いつもなにか話さないとあせってしまう。
・周りの人と、うまくコミュニケーションがとれない。
そんなことを考えている人にぴったりの、
ワークショップのお知らせです。
人は、さまざまなコンプレックスをもって生きています。
コンプレックスは、言いかえると｢人と違って、私はここが変だ｣とか
｢人と比べて、ここが劣っている｣という感情、すなわち、劣等感です。
そして、ほとんどの人は、そのコンプレックスを隠そうとします。
たとえば、家族のことでコンプレックスを持っている人は、
友達や会社の同僚との会話の中に、家族の話題が出てくると
とたんに黙ってしまったり、他の話題に変えようとしてみたり
時には、その会話から逃げ出したくなったりします。
また、容姿にコンプレックスを持っている人は、
容姿のことだけではなく、水着の話題や、ファッションのことまで
いろんな話題を避けるようになったり、関係のない話を、
必死で続けてごまかそうとしたりします。
つまり、コンプレックス＝人に隠すことが、多ければ多いほど、
他人との会話がぎくしゃくして、コミュニケーションが
うまくいかなくなるのです。
今回のワークショップでは、
長い間、こころの奥に隠し続けていたコンプレックスや、ひとりで
抱えていたものを、少しずつ開放していくワークをやっていきます。
日常生活とは少し離れた場所で、自分と向き合う時間をとり、
少しずつ、できる範囲内で自分自身を開放していきましょう。
このワークショップが終わるころには、
・雑談が楽しめるようになる。
・大勢の中でも、孤立感を感じなくなる。
・ありのままの自分を受け入れられるようになって、
自分が好きになる。
・スムーズな会話を楽しめる。
・開放感を感じ、毎日が楽しくなる。
コンプレックスもない、隠すこともない、そんな、本来の自由な自分に
いつの間にかもどっていることに気づくでしょう。
｢本来の自分にもどるワークショップ｣
講師 藤村高志（たかぢん）
・問題解決セラピスト（ＮＬＰ・イメージワーク）
・オープンマインドセラピー（自己開示）
・日本メンタルヘルス協会 認定カウンセラー
某大手企業にて約10年間、管理職として営業企画に従事し
営業施策の企画立案・運営・社員教育に携わる。
営業施策と社員教育に、心理学の手法を取り入れた
施策および教育プログラムの作成経験をもつ。
2008年9月心理セラピストとして起業。
現在は、こころの周りにある無意識の壁を、独自の手法で
取り除くことで、自分自身を開放し、自由で楽しい生き方を
サポートしている、こころのメカニズムの専門家。
｢こころのメガネを外せばすべてが変わる －魔法の法則ー｣
場所 広島市まちづくり市民交流プラザ北棟5階研修室C
日時 平成21年3月14日（土）
17:30会場 18:00～21:00
（ワークショップ終了後、懇親会も予定しています）
参加費 3000円（当日、受付でお支払ください）
件名（ワークショップ申込）
住所・氏名・年齢・性別・電話番号・メールアドレスを
記入し、送信してください。
お問合せ 090-3378-1650（藤村）
広島市まちづくり市民交流プラザ
http://www.hitomachi.city.hiroshima.jp/m-plaza/
交通アクセス
http://www.hitomachi.city.hiroshima.jp/m-plaza/access/index.html
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今回は、
土曜日の開催なので、
ワークショップにあわせて
世界遺産（原爆ドーム・宮島/厳島神社）の旅
♪(＾○＾)
小旅行♪(^○^)
なんか…。
わくわくしてきません？o(^-^o)