こんにちは。
どんなに複雑な悩みも100%解決する「問題解決の匠」
全肯定®心理カウンセラーのたかぢんです。
こんなご相談をいただきました。
職場の人間関係が苦痛です。理不尽な上司、愚痴ばかりの同僚、働かない部下…。
モヤモヤとイライラの連続、毎日仕事に行くのが憂鬱でしんどいです。
仕事のストレスや心配事で、夜もなかなか眠れず、寝ても疲れが取れません。
休んでも、心も体も休まらず休んだ気がしません。
職場で過ごす時間は長いので、ストレスフルな状態だと本当に苦しいですよね。
ストレスと疲労が重なって、やる気が湧かないのは当然です。
そういう時には、問題解決の専門家に聞く!それが一番の近道です!
この記事では、【職場の悩み!ストレス!6ステップ解消法】について解説します。
仕事がつらい!逃げ出したい!そう悩んでいる方必見です。
職場の悩み、ストレスの95%は、人間関係からくるものです。
理不尽な上司、愚痴ばかりの同僚、働かない部下…。
そんな人達に振り回されてしまうと、イライラと憂鬱の渦に巻き込まれてしまいます。
その人間関係にどう向き合い、どう解消するかは、あなた自身が選べます。
他人に振り回されず、自分のペースで楽しく仕事ができるようになる方法をお伝えします。
職場の悩み!ストレス!6ステップ解消法について、1つずつ解説します。
詳しくは、こちらからご覧ください。
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【職場の悩み!ストレス!6ステップ解消法】仕事がつらい!逃げ出したいあなたへ
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