こんにちは。
他人に振り回されない！
心がブレない心理学
全肯定心理カウンセラーの
藤村高志（たかぢん）です。
こんなご質問をいただきました。
すぐにイライラして
怒りが抑えられません。
どうしたら
怒りを抑えられるようになりますか？
- 他人のちょっとした一言にカチン！
- 些細なことでも気になってイライラ！
- 思い通りにならなくてムカムカ！
いろんなストレスが溜まりすぎて
怒りの感情が止まらない！
でも、怒りをストレートにぶつける訳にもいかない。
怒ったところで、改善するどころか
ますます関係が悪化するのが目に見えている。
または、怒りをぶつけたけど
全くうまくいかなかった…。
もうどうすればいいのかわからない！
そんなあなたへ。
怒りの感情がスーッと消え
イライラがなくなる方法をお伝えします。
「怒りの感情とは何か？」を知り
正しい対処法がわかれば
必ず怒りはなくなります。
そうすると
今まで怒りを抑えるために
消費していた莫大なエネルギーが
あなたに戻ってきます。
自然に元気とやる気が出て、疲れないので
人生がスムーズにうまくいくようになります。
怒りを抑えることに
あなたの大切なエネルギーを使いながら生きるのは
もったいない！
だからこそ、今すぐ！
怒りの感情がなくなる方法を知ってください。
あなたの心の平安と
幸せな未来を心から願っています。
詳しくは、こちらからご覧ください。
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