水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
SWIM MOVIE CHAPTERS
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:20-バタフライの泳ぎを確認
0:26-水中での肘の使い方について
0:40-水中動画で肘の動きを確認
1:16-肘の動作が速い時のデメリット
1:28-肘の動きを確認
2:01-本日の泳ぎを確認
☆本日の動画ポイント☆
水泳は、真っ直ぐ進む事が大切で
その進む事を考えた時に
ストロークのどこかで止まる動作が入る事で
泳ぎが止まりやすくなります。
ストローク動作で止まる原因の1つとして
肘を立てる事を重視していることが
多いので本日の動画で
確認して頂けたらと思います。
バタフライ動画
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。