ブログ記事一覧|水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba
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水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba
水泳アテネオリンピック日本代表の森隆弘です。
日本代表で学んだ事また現役を引退して気付いた事を子供達・マスターズの方々に伝えていけたらと思います。
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【完全保存版】平泳ぎを泳ぐ時に意識する6つのチェックポイントをこの動画にまとめました!
【マスターズ日本新記録】100mバタフライに出場した時の映像を見ながら解説
【森隆弘塾8回目】 短水路と長水路の考え方と練習方法
【即改善】長く泳ぐと息苦しくなるバタフライこの呼吸方法で楽になります
森隆弘塾YouTube質問コーナー
【保存版】クロールで腕が回しにくい・水が掴めないこの2つの悩みの原因はこれだった!
【やり過ぎ注意】背泳ぎで姿勢が崩れる・スピードが上がらないのはこれが原因だった
【平泳ぎ】なかなか前に進まない!腕がスムーズ前に出る方法を知ることで改善出来ます
【クロール】この3本を意識する事で自然に腕が伸びやすくなります
【オススメ】森隆弘も現役時代に使用していたトレーニング道具でキックをさらにアップ
【バタフライ】2つのポイントを合わせるだけで第1キックで今よりも進みますその方法を解説
【解決】平泳ぎキックが蹴れない理由はこれ!このキック意識で足は後10cm伸びます!
【背泳ぎ】入水動作を2段階から1段階に変える事でスピードが上がりやすくなります!
【重要動画】肩が硬くても全く問題なし!この方法で背泳ぎの腕の上げ方は確実に楽になります
自宅と練習前に陸上からイメージ【ポイント】・鏡や誰かに見てもらいながら練習する・S...
【森隆弘塾7回目】速く泳ぐ時に勘違いしてしまうピッチの上げ方
【クロール】呼吸の戻し方を少し変えるだけで泳ぎ加速します
【これで完璧!】背泳ぎの姿勢と入水の位置はこの動画だけで全て解決出来ます
森隆弘塾YouTube質問LIVE
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