水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:21- 背泳ぎの泳ぎを確認
0:30-フィニッシュ動作で大切なこと
1:08-体幹とフィニッシュの関係
1:44-本日の泳ぎを確認
本日のポイント
腰がブレる事で
腕を上げるタイミングが
遅れる事があります・・・
本日の動画では
フィニッシュで意識するポイントを
アドバイスさせて頂いております。
背泳ぎ動画
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。