水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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0:00-森隆弘塾スタート
0:12-背泳ぎ姿勢でやる事の説明
0:45-背泳ぎの姿勢とは何？
1:55-背泳ぎの姿勢で良いポイントと注意点
3:04-姿勢からの腕の使い方
5:10-水中動作確認
本日のポイント
背泳ぎの入水は
浅くなることが多いので
基準を決める事で入水がスムーズになりますので
本日の動画を参考にして頂けたらと思います。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。