水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
6:31-速く泳ぐ時に勘違いしてしまう
ピッチの上げ方
8:44-ピッチ・テンポの考え方
15:23-空回り・力まない為の練習方法
25:20-質問タイム
本日のポイント
【速く泳ぐ＝ピッチを上げる】事を
意識すると思いますが
そうする事で空回りしたり
力が入りやすくなりますので
本日のLIVEにて
考え方と練習方法を
アドバイスさせて頂いています。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。