水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:15-背泳ぎの泳ぎを確認
0:23-基本姿勢の確認
0:46-入水ポイントで起こる問題点
1:14-上からの映像で入水動作を確認
2:14-本日のポイントをチェック
本日のポイント
長い距離を泳ぐ方や呼吸が多い方は
本日の動画にて呼吸を戻すタイミングを
確認して頂けたらと思います。
質問等は、YouTube動画のコメント欄に
記載して頂けましたら必ずお答えしますので
よろしくお願いします。