水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:28-バタフライ第1キックのポイント
0:51-第1キック時に大切にして欲しいポイント
2:10-本日の復習
本日のポイント
バタフライ・平泳ぎは
腕で強く水をかく事や
キックを強く蹴る事よりも
合わせる事を意識して泳ぐで
力みがなくなりますので
参考にして頂けたらと思います。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
0:00-森隆弘塾スタート
0:28-バタフライ第1キックのポイント
0:51-第1キック時に大切にして欲しいポイント
2:10-本日の復習
バタフライ・平泳ぎは
腕で強く水をかく事や
キックを強く蹴る事よりも
合わせる事を意識して泳ぐで
力みがなくなりますので
参考にして頂けたらと思います。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。